Yoga Enfant

Pourquoi du yoga pour les enfants ?

Les enfants sont souvent en manque de concentration et d attention.

Le yoga permet à l’enfant d apprivoiser ses émotions et son corps afin de pouvoir s apaiser.

C est aussi bien entendu un moment ludique pour lui.

Faire une séance de yoga est une activité comme une autre avec de nombreux bienfaits. Ils sont essentiellement ciblés sur les troubles de l attention, du sommeil, de l anxiété, ect

Je propose pour l instant 2 séances par mois avec à l intérieur un moment de méditation pour optimiser  les bienfaits.